Lilly Hastings propõe um trabalho de Yoga voltado para quem busca habitar plenamente o corpo e acolher tudo o que pulsa em seu interior. Em sua abordagem, sentimentos, emoções e pensamentos não são vistos como obstáculos, mas como partes integrantes...

Sabemos da riqueza inigualável que o yoga nos deixou. Para termos acesso a ela não basta estudar e praticar. É preciso saber como proteger os segredos do yoga em cada passo de nosso caminho. Os Professores TKV Desikachar e Krishnamacharya...

O pranayama acompanha os textos e práticas do yoga desde seus primórdios por conta da sua capacidade de transformação do estado mental. Esse estado é propício para o refinamento da percepção do corpo sutil – esse corpo invisível formado por...

Este workshop é uma oportunidade de refinar a consciência corporal e da prática de Asana com Alinhamentos focados em oferecer segurança física, eficiência energética e mentalidade sáttvica. Sob a orientação cuidadosa e extremamente competente de dois professores experientes, embasados e...

O professor Marcos Rojo conduz uma prática voltada ao equilíbrio das polaridades, fundamentada no Yoga como um sistema filosófico integral para o corpo, a mente e a alma. Em sua abordagem, ele propõe que cada indivíduo busque o que ressoa...

Como a utilização constante de Jñana Yoga pode permear o Hatha Yoga. Nesta prática, Deni Galdeano apresenta o Hatha Yoga e a autoindagação (Vichara) como um caminho direto para a experiência da verdadeira natureza humana. Segundo o professor, a aplicação...