A Prática de Yoga ao Amanhecer na Praia do Pontal é o cenário ideal para quem busca iniciar o dia com vitalidade, foco e contemplação. Realizada em uma praia perto do Centro Histórico da cidade, a sessão aproveita o silêncio...
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Nesta prática de Yoga Integrativa, Joseph Le Page estará explorando ferramentas fundamentais do Yoga e conduzindo uma experiência integrada que une técnicas de respiração e gestos reflexos (mudrás). A abordagem, Joseph demonstra como a combinação dessas técnicas apoia processos de...
Professora Adarsha guiará a prática “CORPO VIVO – Expressão das Emoções”, uma imersão no Vinyasa Tântrico que compreende o movimento como uma extensão viva da respiração. Em sua abordagem, o fluxo surge de dentro para fora, estabelecendo um diálogo entre...
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Professora Mariana Razuk, uma das poucas certificadas no método Jivamukti Yoga (avançado) no Brasil oferecerá a prática “Força, Respiração e Consciência”, uma imersão no método Jivamukti Yoga que integra vigor físico, pranayama e mantra. Esta vivência contemporânea combina ensinamentos da...
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Introdução ao acroyoga: Uma prática que a vai mudar sua vida Esta aula explora os fundamentos AcroYoga Montreal. Começamos com a “Prática Física”, uma mistura de dança, yoga e calistenia para criar uma base sólida. Através da negociação e comunicação...
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Rodrigo de Souza conduzirá uma Aula de Yoga Acessível desenhada para abraçar todos os tipos de corpos através de uma prática suave, adaptável e profunda. O professor propõe uma experiência que promove o bem-estar físico, mental e emocional, sendo ideal...
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Duas práticas completas por si mesmas podem ser ainda mais potentes juntas. Lilly Hastings vê a prática espiritual e a investigação psicológica como caminhos complementares e interdependentes: enquanto o Yoga proporciona estados de transcendência, unidade e alegria pura que a...
A Prática de Yoga ao Amanhecer na Praia do Pontal é o cenário ideal para quem busca iniciar o dia com vitalidade, foco e comtemplação. Realizada ao ar livre, a sessão aproveita o silêncio da manhã e a energia do...
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O professor Marcos Rojo conduz uma prática voltada ao equilíbrio das polaridades, fundamentada no Yoga como um sistema filosófico integral para o corpo, a mente e a alma. Em sua abordagem, ele propõe que cada indivíduo busque o que ressoa...
