Hatha Yoga: A prática do equilíbrio das nossas polaridades

O professor Marcos Rojo conduz uma prática voltada ao equilíbrio das polaridades, fundamentada no Yoga como um sistema filosófico integral para o corpo, a mente e a alma. Em sua abordagem, ele propõe que cada indivíduo busque o que ressoa com sua própria jornada, utilizando ferramentas como ásanas, pranayamas e meditação para transcender a técnica e alcançar estados de ser.

Para Marcos, a verdadeira beleza do Yoga reside na simplicidade e na eficácia do que é essencial. Através dessa perspectiva, ele guia os praticantes oferecendo técnicas profundas que visam o equilíbrio e permitem que o despertar interior floresça em cada etapa do caminho, transformando a prática em uma experiência de habitar a própria clareza.

__________________

Como Participar das Atividades

Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar!

Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.

Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.