A reprogramação mental através do relaxamento profundo O Yoga Nidra, também conhecido como “sono yogue”, é uma técnica que leva o praticante a um estado de consciência entre o sono e a vigília, permitindo o relaxamento total do corpo e...

________________ Como Participar das Atividades Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar! Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local...

Às vezes só precisamos de uma pausa, de um profundo silêncio e de uma respiração consciente para desfazermos as barreiras, os bloqueios e os traumas que fomos condicionados a criar dentro de nós, impedindo que o amor espontâneo possa se...