Professora Adarsha guiará a prática “CORPO VIVO – Expressão das Emoções”, uma imersão no Vinyasa Tântrico que compreende o movimento como uma extensão viva da respiração. Em sua abordagem, o fluxo surge de dentro para fora, estabelecendo um diálogo entre corpo, emoção e consciência, onde cada gesto é guiado por uma sensibilidade contínua.
Nesta experiência, a professora investiga o corpo como um território de presença e sustentação emocional. Através de sequências de posturas e movimentos conscientes, os praticantes buscam despertar a sensação do “corpo-âncora” — um estado de estabilidade e prontidão para sentir. Com ênfase no elemento Fogo e na região da cintura pélvica, a prática foca na estrutura e na vitalidade, fortalecendo a capacidade de manifestação no mundo.
Para Adarsha, um corpo enraizado e sólido funciona como o solo seguro necessário para que as emoções emerjam e encontrem expressão consciente. É uma proposta de força interior e escuta profunda, voltada para quem deseja integrar técnica e sensibilidade no “corpo vivo”.
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Como Participar das Atividades
Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar.
Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.
Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.
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Para participar das atividades nesse espaço, convidamos você a praticar um gesto simples de solidariedade: Doe 1kg de alimento não perecível.
Todas as arrecadações serão destinadas diretamente para a Associação da Quadra da Chácara, apoiando e nutrindo a comunidade local que tão bem acolhe o Paraty Yoga Festival.
