Eneayoga: Unindo Yoga e Eneagrama

A proposta do Eneayoga nasce da integração natural entre Yoga e Eneagrama, unindo presença corporal, consciência emocional e autoconhecimento. Através da observação prática, percebi que cada personalidade, baseada nos padrões do Eneagrama, possui formas específicas de perceber a vida, reagir às situações e habitar o próprio corpo. Esses padrões aparecem também nos asanas, gerando instabilidades, resistências, excessos de esforço ou dificuldade de entrega e permanência.

Durante as práticas, utilizamos os asanas, a respiração consciente e a presença como caminhos para perceber padrões condicionados que repetimos automaticamente na vida. O corpo torna-se um espelho da consciência. Em atitude assertiva e observadora, os participantes são convidados a reconhecer mecanismos internos, ampliando a consciência sobre suas reações emocionais, mentais e comportamentais.

O Eneayoga proporciona uma experiência profunda de presença, estabilidade e expansão interior, criando espaço para uma vida mais plena, menos reativa e com menos conflitos internos. São práticas libertadoras, que convidam cada pessoa a transcender condicionamentos do ego e acessar estados de paz, leveza e autenticidade.

Assim como no oceano, aprendemos que equilíbrio não nasce do controle, mas da presença.

Como Participar das Atividades

Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar!

Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.

Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.