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Acordando o sutil Amanhecer é transformação. Da noite para o dia, atravessamos uma mudança atmosférica. A posição da Terra e o movimento do Sol criam um padrão diário no caminho que a luz percorre até chegar a nós. A luz...

Nesta prática de Yoga Integrativa, Joseph Le Page estará explorando ferramentas fundamentais do Yoga e conduzindo uma experiência integrada que une técnicas de respiração e gestos reflexos (mudrás). A abordagem, Joseph demonstra como a combinação dessas técnicas apoia processos de...

Professora Mariana Razuk, uma das poucas certificadas no método Jivamukti Yoga (avançado) no Brasil oferecerá a prática “Força, Respiração e Consciência”, uma imersão no método Jivamukti Yoga que integra vigor físico, pranayama e mantra. Esta vivência contemporânea combina ensinamentos da...

Professora Adarsha guiará a prática “CORPO VIVO – Expressão das Emoções”, uma imersão no Vinyasa Tântrico que compreende o movimento como uma extensão viva da respiração. Em sua abordagem, o fluxo surge de dentro para fora, estabelecendo um diálogo entre...

Roda de Autocura com a entonação do Mantra OM OM é o som universal da criação.Om Chanting é uma prática em grupo que usa o poder transformador do OM para ativar o potencial de autocura dos participantes e purificar o...

Rodrigo de Souza conduzirá uma Aula de Yoga Acessível desenhada para abraçar todos os tipos de corpos através de uma prática suave, adaptável e profunda. O professor propõe uma experiência que promove o bem-estar físico, mental e emocional, sendo ideal...

Introdução ao acroyoga: Uma prática que a vai mudar sua vida Esta aula explora os fundamentos AcroYoga Montreal. Começamos com a “Prática Física”, uma mistura de dança, yoga e calistenia para criar uma base sólida. Através da negociação e comunicação...

Duas práticas completas por si mesmas podem ser ainda mais potentes juntas. Lilly Hastings vê a prática espiritual e a investigação psicológica como caminhos complementares e interdependentes: enquanto o Yoga proporciona estados de transcendência, unidade e alegria pura que a...

Como Participar das Atividades Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar! Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com...