Viver Paraty a partir do mar é uma experiência única, ainda mais a bordo de um veleiro. Neste passeio, você será convidado(a) a desacelerar, se conectar com a natureza e vivenciar uma prática de yoga em meio às paisagens paradisíacas...
Como Participar das Atividades Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar! Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com...
A Prática de Yoga ao Amanhecer na Praia do Pontal é o cenário ideal para quem busca iniciar o dia com vitalidade, foco e contemplação. Realizada em uma praia perto do Centro Histórico da cidade, a sessão aproveita o silêncio...
Professora Mariana Razuk, uma das poucas certificadas no método Jivamukti Yoga (avançado) no Brasil oferecerá a prática “Força, Respiração e Consciência”, uma imersão no método Jivamukti Yoga que integra vigor físico, pranayama e mantra. Esta vivência contemporânea combina ensinamentos da...
Nesta prática de Yoga Integrativa, Joseph Le Page estará explorando ferramentas fundamentais do Yoga e conduzindo uma experiência integrada que une técnicas de respiração e gestos reflexos (mudrás). A abordagem, Joseph demonstra como a combinação dessas técnicas apoia processos de...
Professora Adarsha guiará a prática “CORPO VIVO – Expressão das Emoções”, uma imersão no Vinyasa Tântrico que compreende o movimento como uma extensão viva da respiração. Em sua abordagem, o fluxo surge de dentro para fora, estabelecendo um diálogo entre...
O pranayama acompanha os textos e práticas do yoga desde seus primórdios por conta da sua capacidade de transformação do estado mental. Esse estado é propício para o refinamento da percepção do corpo sutil – esse corpo invisível formado por...
Melissa Volk propõe uma reflexão sobre a evolução do conceito de beleza, historicamente limitado à estética e a padrões externos. Ela questiona como as escolhas de cosméticos podem, na verdade, ser aliadas ou obstáculos na busca pela longevidade e saúde...