O Yoga do Som (Nāda Yoga)

O som sob a ótica milenar do Yoga

O universo é vibração. Pratique Nāda Yoga para transformar o som em um caminho de investigação e mergulho no silêncio interior.

Nāda Yoga é o caminho do Yoga que utiliza o som como meio de investigação e integração da experiência humana. Presente em diferentes textos e tradições do Yoga, ele parte da compreensão de que o universo se manifesta como vibração e que o som pode se tornar uma ponte entre o corpo, a mente e a consciência.

Nesta oficina, exploraremos alguns princípios e práticas do Nāda Yoga, investigando a relação entre respiração, escuta e emissão sonora. Através da voz, de sons sustentados, mantras e exercícios de percepção, os participantes poderão experimentar como a vibração sonora atua no corpo, na atenção e na qualidade da presença.

Mais do que desenvolver habilidades musicais, a proposta é abrir um espaço de experiência onde o som se torna uma ferramenta para refinar a escuta, estabilizar a mente e aprofundar o contato com o silêncio.

A atividade é aberta a todos, não sendo necessário ter experiência prévia com música ou canto.

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Como Participar das Atividades

Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar!

Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.

Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.