Melissa Volk propõe uma reflexão sobre a evolução do conceito de beleza, historicamente limitado à estética e a padrões externos. Ela questiona como as escolhas de cosméticos podem, na verdade, ser aliadas ou obstáculos na busca pela longevidade e saúde...

Em todas as camadas da nossa existência a digestão é primordial. Digerir é quebrar para construir. Aprenda protocolos, exercícios e combinações alimentares para ressignificar sua saúde integral. Comecemos pelo começo: a visão, o olfato, o paladar, as texturas, a mastigação,...