Vivência: Danssagem, expressao corporal e massagem

Ferramenta de regulação neurofisiológica

A Danssagem é uma experiência de reconexão profunda entre corpo, emoção e presença. Partindo da compreensão de que o corpo guarda memórias de traumas, desafios, afetos e estados de êxtase transformadores, a prática convida os participantes a acessarem essas camadas internas em um ambiente seguro, acolhedor e sensorialmente integrado.

Unindo movimento intuitivo, dança consciente e toque terapêutico, a Danssagem propõe uma travessia delicada em direção à autorregulação do sistema nervoso e à ampliação da consciência corporal. Mais do que uma prática artística, trata-se de uma metodologia somática integrativa fundamentada na psicologia somática, na teoria polivagal, na arteterapia e no cuidado informado pelo trauma.

Por meio de movimentos suaves, improvisação guiada e estímulos táteis acolhedores, a experiência favorece estados de coerência neurofisiológica, ajudando a reduzir o ruído mental, restaurar o equilíbrio interno e fortalecer a capacidade de presença. A técnica também promove alfabetização emocional — auxiliando os participantes a perceberem as diferenças sutis entre sensações, emoções e sentimentos — competência essencial para relações mais conscientes e uma vida emocional mais integrada.

Conduzida pela criadora da técnica, a artista Maria Paula, a Danssagem cria um campo de escuta sensível onde o corpo deixa de ser apenas estrutura física para tornar-se linguagem, memória e caminho de transformação. Uma vivência para quem deseja desacelerar, reorganizar os estados internos e experimentar uma conexão mais plena consigo mesmo e com o outro.

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Como Participar das Atividades

Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar!

Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.

Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.