Nascido no Brasil e formado em Comunicação Social, é professor de yoga há mais de 15 anos e ensina internacionalmente aulas, workshops, retiros e cursos de formação. Tendo crescido dentro do contexto do yoga passado pela sua mãe, Raphael “approach” para a prática baseia-se no conceito de “integração”, combinando com inteligência o alinhamento preciso (interno e externo) das posturas a fluidez do vinyasa. Dessa forma, ele integra as tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, juntamente a pranayama, meditação, kirtan e filosofia indiana – regado ao bom humor e amor. Depois de passar mais de 10 anos pela Ásia, no momento Raphael reside em São Paulo, e viaja regularmente pelo mundo partilhando seu conhecimento.
Para maiores informações visite www.raphael-melo.com e descubra mais detalhes.
Vinyasa com Alinhamento: “O Selo de Hanuman”
A partir desde belo e memorável conto, Hanuman nos inspira com sua lealdade e serviço o néctar do yoga, através das suas ações ao reunir Sita e Rama. Ao ouvir histórias, nos abrimos a aprender de forma lúdica, absorvendo a sabedoria ancestral e ganhando ferramentas para aplicá-la no dia a dia. O crescer e o evoluir se desdobram graças ao coletivo, e o apoio do outro é fundamental para o caminhar na vida. Esta é a real natureza do yoga: ajudar ao próximo.
Neste workshop profundo e alegre, Raphael nos conduzirá em uma prática completa de Vinyasa focada no alinhamento interno/externo. Exploraremos profundamente a região das pernas (quadríceps, psoas e isquiotibiais), assim como uma série de equilíbrio sobre os braços e abertura do coração. As desafiadoras posturas inversas ficarão mais leves graças as técnicas estudadas e a ajuda do grupo.
Workshop 2
Vinyasa com Alinhamento: “Ganesha e o poder da escuta”
O yoga começa com a escuta e através desta doce e simples história, podemos aprender com Ganesha que, quando estamos firmes e fundamentados na verdade, somos mais capazes de usar nossa inteligência, escutar com sabedoria e agir com discernimento.
Neste workshop Raphael nos conduzirá em uma prática de vinyasa focada no alinhamento interno e externo das posturas, como ferramenta de cura e transformação. Iremos cobrir os fundamentos das posturas em pé, flexões a frente e muita abertura de quadril!
Trazendo luz e espírito lúdico, compartilharemos essas 2 horas com asana, canto de mantras, pranayama, meditação e filosofia.
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Nascido no Brasil e formado em Comunicação Social, é professor de yoga há mais de 15 anos e ensina internacionalmente aulas, workshops, retiros e cursos de formação. Tendo crescido dentro do contexto do yoga passado pela sua mãe, Raphael “approach” para a prática baseia-se no conceito de “integração”, combinando com inteligência o alinhamento preciso (interno e externo) das posturas a fluidez do vinyasa. Dessa forma, ele integra as tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, juntamente a pranayama, meditação, kirtan e filosofia indiana – regado ao bom humor e amor. Depois de passar mais de 10 anos pela Ásia, no momento Raphael reside em São Paulo, e viaja regularmente pelo mundo partilhando seu conhecimento.
Para maiores informações visite www.raphael-melo.com e descubra mais detalhes.
Vinyasa com Alinhamento: “O Selo de Hanuman”
A partir desde belo e memorável conto, Hanuman nos inspira com sua lealdade e serviço o néctar do yoga, através das suas ações ao reunir Sita e Rama. Ao ouvir histórias, nos abrimos a aprender de forma lúdica, absorvendo a sabedoria ancestral e ganhando ferramentas para aplicá-la no dia a dia. O crescer e o evoluir se desdobram graças ao coletivo, e o apoio do outro é fundamental para o caminhar na vida. Esta é a real natureza do yoga: ajudar ao próximo.
Neste workshop profundo e alegre, Raphael nos conduzirá em uma prática completa de Vinyasa focada no alinhamento interno/externo. Exploraremos profundamente a região das pernas (quadríceps, psoas e isquiotibiais), assim como uma série de equilíbrio sobre os braços e abertura do coração. As desafiadoras posturas inversas ficarão mais leves graças as técnicas estudadas e a ajuda do grupo.
Workshop 2
Vinyasa com Alinhamento: “Ganesha e o poder da escuta”
O yoga começa com a escuta e através desta doce e simples história, podemos aprender com Ganesha que, quando estamos firmes e fundamentados na verdade, somos mais capazes de usar nossa inteligência, escutar com sabedoria e agir com discernimento.
Neste workshop Raphael nos conduzirá em uma prática de vinyasa focada no alinhamento interno e externo das posturas, como ferramenta de cura e transformação. Iremos cobrir os fundamentos das posturas em pé, flexões a frente e muita abertura de quadril!
Trazendo luz e espírito lúdico, compartilharemos essas 2 horas com asana, canto de mantras, pranayama, meditação e filosofia.
