Quando a Normose nos Adoece [Oferecimento Porto Saúde]

Uma roda de reflexão sobre vida, saúde e trabalho

Quais são as emoções universais que, independentemente da cultura ou do país, seguem o mesmo padrão no corpo? São elas: tristeza, medo, raiva, alegria, ternura e erotismo.

Nesta vivência prática, vamos explorar como as emoções se manifestam fisicamente e como é possível entrar, atravessar e sair delas com mais presença. Por meio de exercícios simples de respiração, postura e expressão, os participantes serão convidados a experimentar diferentes estados emocionais de forma consciente e segura.

Quando aprendemos a reconhecer esses padrões, ganhamos mais liberdade na maneira como vivemos nossas emoções.

Venha participar de uma experiência corporal que amplia a percepção emocional, fortalece a autorregulação e aprofunda a conexão entre corpo, emoção e mente.

Um convite para desenvolver mais vitalidade, autenticidade e saúde integral.

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Como Participar das Atividades

Atividades Gratuitas: A participação é livre, por ordem de chegada. Sugerimos chegar cedo para garantir seu lugar!

Atividades na Casa da Cultura: Devido à capacidade limitada do espaço, é necessário retirar uma senha no local com 30 minutos de antecedência.

Workshops e Experiências: Vagas limitadas. A participação nestas vivências requer inscrição prévia e paga.